Ήταν μια Κυριακή γεμάτη Judo. Αν εξαιρέσεις την κάποια μυική καταπόνηση από τις αρκετές ρίψεις, κατακρατήσεις και πνιγμούς που νιώθω μετά από ώρες, το ευχαριστήθηκα αρκετά και ήταν και δείγμα ότι η μέρα ήταν έντονη και παραγωγική. Στο χώρο του Athens Dojo (στους Αμπελόκηπους), ένα σχετικά νέο dojo με δασκάλους τους …

Πριν από λίγους μήνες (αρχές Δεκέμβρη) η παγκόσμια ομοσπονδία Judo ανακοίνωσε τους νέους κανονισμούς για το άθλημα, για την περίοδο 2013-2016. Μπορείτε να τους βρείτε στα αγγλικά εδώ και στα ελληνικά εδώ (από την Ελληνική Ομοσπονδία Judo). Μπορείτε να δείτε και σχετικά video με την κάθε αλλαγή, (θέλει chrome) Στο πρώτο …

Εκτός από την εθνική μας εορτή, σήμερα είναι και η παγκόσμια μέρα Judo. Συγκεκριμένα είναι τα γενέθλια του ιδρυτή και δημιουργού του αθλήματος Jigoro Kano. Ο Kano όπως θα διαβάσετε και αλλού ήταν ένας άνθρωπος μπροστά από την εποχή του. Δεν ήταν μόνο ένας καλός αθλητής ή μάλλον, τεχνίτης των Ιαπωνικών πολεμικών τεχνών …

Θα δανειστώ τα λόγια του συναθλητή αλλά και δασκάλου μου (μιας και έχω μάθει και συνεχίζω να μαθαίνω αρκετά από τον ίδιο) Θεοδωρή. Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ιδιαίτερα όταν παλεύεις σε randori, να πέφτεις δε θα μάθεις διαφορετικά. . Είναι σημαντικό να ρισκάρεις μια επίθεση και ο αντίπαλος σου να …

Έχουν περάσει σχεδόν 7 χρόνια από τότε που ξεκίνησα το Judo. δε θα πω το κλισέ ότι δεν πίστευα ότι θα συνεχίσω τόσο καιρό. Από τις πρώτες στιγμές, τα πρώτα 2 χρόνια κατάλαβα ότι επιτέλους βρήκα το άθλημα που έπρεπε να είχα ασχοληθεί χρόνια πριν, τον καλύτερο τρόπο να κρατάω το σώμα μου σε φόρμα (όσο μπορώ) και φυσικά …

Θα ξεκινήσω λίγο ανορθόδοξα την περασμένη Πέμπτη καθώς τελείωσε η προπόνηση και περνάγαμε την πόρτα των αποδυτηρίων, ένας από τους δασκάλους λέει, Πάρι το Judo λύνει πολλά προβλήματα, τα δικά μου τα έχει λύσει όλα εδώ και χρόνια_ και γέλασε χαρακτηριστικά. Προσπαθούσα να πάρω ανάσες μετά την κοπιαστική προπόνηση και να …

https://www.youtube.com/watch?v=tfLNCvvzFfU Είμαι σίγουρος ότι αρκετοί απ_ εσάς θα ακούσατε πριν εβδομάδες για την ιστορία της Keiko Fukuda. Η πρώτη γυναίκα που κατάφερε να πάρει τη διάκριση του ένατου Dan στο Judo και η μοναδική εν ζωή μαθητής του Jigoro Kano, του δημιουργού του Judo. Αυτή την εποχή ετοιμάζουν ένα …

Όταν ξεκίναγα πριν χρόνια το Judo δε φανταζόμουν ότι θα έφτανα ως εδώ, πόσο μάλλον, μετά από τις διάφορες περιπέτειες υγείας. Φέτος αν εξαιρέσεις το (αυτοκινητιστικό) η χρονιά κύλησε ομαλά με αρκετές προπονήσεις και βελτίωση σε επίπεδο τεχνικών αλλά και κατανόησης στην πάλη (πιο χαλαρό σώμα, πιο εύκολο στις πτώσεις, …

Τα τελευταία 2 χρόνια δε με θέλει - αλλά επιμένω εύχομαι και ελπίζω να καταφέρω επιτέλους να ολοκληρώσω μια χρονιά χωρίς τραυματισμούς. Τέλος, season στο dojo μας Λοιπόν, και το ραντεβού με καθαρό και σιδερωμένο Judogi στις 14 Σεπτεμβρίου. Φέτος και πάλι ξεκίνησα χαρούμενα - και μπαμ η κλείδα με άφησε ξανά. Ξανά τα …

Ο μήνας αυτός θα είναι και το τελευταίος για την ήδη κουτσουρεμένη μου judo season.Σήμερα μιας και ο ρυθμός έχει πέσει δουλέψαμε λίγο παραπάνω το kuzushi - δηλαδή την τεχνική του να κάνεις τον αντίπαλο σου να χάνει την ισορροπία του - με τα διάφορα τραβήγματα έτσι ώστε να τον ολοκληρώσεις με την τεχνική που επιθυμείς. …